野菜と雑穀で作るオンライン腸活料理教室
田下美代子 タシタミヨコ
地域：岡山県
プロフィール
ベジタリアンアドバイザー取得
2014年から2年間雑穀講座を経て
野菜と雑穀で作る腸活料理教室あわ結び主宰
活動内容
古民家暮らしを楽しみながら、敷地内で、無農薬野菜ガーデンを作り
くすりに頼らない、季節に合った野菜と雑穀で作るごはんの体を整えるオンライン腸活料理教室を中心に開催しています。
野菜作りは2年間農家で学び以後自然農法、自然農、炭素循環農法、
有機農法など経験して、現在のコンパニオンプランツをとりいれた野菜を作って楽しんでいます。
教室コンセプト
40代働く女性くすりに頼らないでベジおかずで食改善する
90分でパパっと3品完成！オンライン腸活料理教室
