<材料>作りやすい分量

豚肩ロース肉200g
玉ねぎ1/2個
サラダ油大さじ1
★にんにく1/2片
★黒コショウ少々
★クォーターエピス少々
★タイム少々
★ローリエ1枚
★白ワインカップ1/2
・付け合わせ・トッピング
バゲット、オリーブ、チーズ、ピンクペッパーなど
お好みで

<作り方>

1.豚肉は、3cm角に切る。玉ねぎは繊維を断ち切る方向にスライスする。
2.フライパンにサラダ油を敷き、玉ねぎを中火で10分程じっくり炒める。更に豚肉を加え色づくまで炒める。
3.2に★を加え、アクを取りながら、柔らかくなるまで30分程煮込む。
4.フォークでほぐしながら更に10分程煮込み、しっかりと脂を出す。
5.冷めたら肉を容器に移し、出た脂を表面に流しておく。

<調理のポイント>

・クォーターエピスって?
フランスの伝統的なミックススパイス。基本的には、ブラックペッパー、ジンジャー、ナツメグ、クローブの4種のスパイスで出来ている。
・表面に流した脂が空気を遮断することで日持ちがよくなる。
・肉をつぶしすぎず、ゴロゴロとした存在感を楽しんだり、レモンを絞ってさっぱり頂いたり、アレンジ無限。

このレシピをご提供いただいた先生