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カルフォルニアロール
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所要時間:25分
カロリー(1人分):224kcal
洋食/ご飯もの

<材料> 4人分
アボカド
1/4個
スモークサーモン
60g
葱
4本
白ゴマ
大さじ4
焼き海苔
2枚
酢飯
茶碗2杯分
マヨネーズ
大さじ2
レモン
適宜
<作り方>
- アボカド、サーモンを1cm角の棒状に切り、レモン汁をふっておく。
- 巻き簾にラップをのせ、海苔を敷き、酢飯を広げて裏返す。
- 2に、1と葱、マヨネーズをのせて巻く。
- 外側に白ゴマをまぶす。




<調理のポイント>
茹でた海老、カニカマ、キュウリなど、具を変えても美味しいです。
※所要時間は炊飯時間を除く。
※所要時間は炊飯時間を除く。

