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うどのきんぴら
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所要時間:10分
カロリー(1人分):97kcal
和食/副菜:■

<材料> 4人分
うど
1/2本
ゴマ油
大さじ1.5
赤唐辛子(小口切り)
1/2本分
酒
大さじ2
砂糖
大さじ3
醤油
大さじ2と1/2
白ゴマ
小さじ1/2
<作り方>
- うどは皮は千切り、芯の部分は薄切りにして水にさらし、水気を切る。
- 鍋に油を熱し、うどと赤唐辛子を入れて1分ほど炒める。
- 調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。
- 皿に盛って白ゴマをふる。


<調理のポイント>
うどは食感が大事なので、強火でサッと炒めてください。

