人気教室のレシピ
サーモンのグリルをプチトマトのソースで
<材料>4人分
| サーモン(切り身) | 4切れ |
| 塩、こしょう | 適宜 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ソースベルジュ | |
| プチトマト | 10個 |
| マッシュルーム(ブラウン) | 5個 |
| ケッパー(酢漬け) | 大さじ1 |
| バジルの葉 | 3枚 |
| ライム | 1個 |
| シェリービネガー ※バルサミコ酢やワインヴィネガーで代用可能 | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ5 |
| 塩、こしょう | 適宜 |
| オリーブオイル(炒める用) | 大さじ1 |
| イタリアンパセリ(みじん切り) | 大さじ2(内小さじ1程度飾り用に取り置く) |
<作り方>
| 1.下準備をする。 A プチトマトは、ヘタをとって横に半分に切る。マッシュルームは、軸を切り落とし斜めに4つに切る。ライムは、皮をむき、果肉を5㎜角に切る。 B サーモンの両面に塩、こしょうをする。 |
| 2.小鍋にオリーブオイル(炒める用)を熱し、マッシュルームをソテーする。 |
| 3.ボウルにシェリーヴィネガー、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。なじんだらオリーブオイルを加えてさらに混ぜ、Aのトマト、2のマッシュルーム、ケッパー、ライムの果肉を加えて全体をなじませる。 |
| 4.フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、Bのサーモンを皮側から焼く。アルミ箔をかぶせて火を弱め、7割ほど焼いたら返して身側を焼く。焼きあがったらペーパーを敷いたバットに取り出しておく。 |
| 5.(火口が空いていれば)4の作業と同時に、3のソースにバジルの葉を加え、弱火でじっくりと温める。塩、こしょうで味を調え、イタリアンパセリを加えてソースヴェルジュを仕上げる。 |
| 6.皿に焼きあがったサーモンをのせ、5のソースをバジルの葉を取り除いてからたっぷりとまわしかけ、飾り用のイタリアンパセリを散らして完成。 |
<調理のポイント>
・プチトマトは、横にカットすることで、ゼリー状の果肉と種が露出し、旨味をソース全体に溶け込ませられる。
・サーモンは、最初に火を当てた面に、綺麗な焼き色がつく為、皮目から焼く。